傍晚，微风轻拂，正是散步好时节。可没走几步，耳边就响起“嗡嗡”交响乐郑州股票配资网，胳膊上不知不觉多了几个“红包”...这熟悉的场景是否让你倍感烦恼？
别小看这小小的蚊子，它们可是世界上最危险的动物之一！据统计，蚊子传播的疾病每年导致超过70万人死亡，基孔肯雅热、登革热、疟疾、乙脑等疾病背后都有它的身影。
为什么蚊子偏偏“宠幸”你？
二氧化碳排放量大：新陈代谢快的人更招蚊子
体温偏高：孕妇和运动后的人更容易被叮咬
特定气味：汗液中的乳酸和尿酸含量高的人更受欢迎
深色衣着：深色衣服比浅色更吸引蚊子
中医防蚊有妙招：从内到外自然驱蚊
中医认为，"正气存内，邪不可干"。蚊虫叮咬与人体湿热体质密切相关。湿热内蕴者往往更易招引蚊虫。通过调理体质，可以从根本上减少蚊虫叮咬。
展开剩余69%督脉灸温阳法
督脉灸通过在后背督脉和膀胱经施灸，能够温通经络、祛除寒湿、增强正气。体质改善了，不仅身体更加轻盈舒畅，连蚊子都会"绕道而行"。
中药香囊法
将艾叶、薄荷、紫苏叶、丁香等中药材混合制成香囊佩戴，自然散发驱蚊气息。
穴位驱蚊法
按摩太冲、足三里、阴陵泉等穴位，可健脾祛湿、调节体内气血，使身体散发出蚊子不喜欢的气味。
饮食调理法
适量食用薏仁、红豆、山药等健脾祛湿食材，减少辛辣油腻食物，从内而外改善体质。
现代防蚊全攻略：科学驱蚊不留死角
✅物理防蚊是基础：
安装纱窗、纱门，阻隔蚊子于户外
使用蚊帐，营造无蚊睡眠环境
穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露
✅ 化学驱蚊选择多
DEET：效果持久，但浓度不宜超过30%
派卡瑞丁：温和无刺激，适合儿童和敏感人群
柠檬桉油：天然植物提取，安全环保
✅ 环境管理最关键
清除积水：花盆托盘、废弃轮胎等处的积水是蚊子孳生的温床
定期换水：水养植物每3-5天换水一次
疏通沟渠：保持周边环境排水畅通
温馨提示
脉灸需由专业医师操作，根据个人体质辨证施治，才能达到最佳调理效果。
小小蚊子不容小觑，防蚊工作刻不容缓！从现在起，用中医智慧结合现代科学，内外兼修调理体质，不再“蚊”风丧胆。
来源：广东省第二人民医院东莞三局医院
编辑/张晓敏郑州股票配资网
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